Gruppenkurse zur Gewichtsabnahme

Sport in der Gruppe ist eine gute Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie regelmäßig ins Fitnessstudio gehen und sich gesund ernähren, können Sie die überflüssigen Pfunde verlieren.

Welche Gruppenprogramme werden bei Neue Figur angeboten?

Mit unseren Programmen können Sie bequem von zu Hause aus fit werden und abnehmen.

Club Power - Langhanteltraining

Krafttraining erfordert viel Energie, so dass es Ihnen hilft, Kalorien zu verbrennen und Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen.

Pilates

Regelmäßige Pilates-Kurse helfen, die Muskeln zu stärken, die Haltung zu verbessern und den gesamten Körper zu straffen, was zu einer effektiven Gewichtsabnahme beiträgt.

Zumba

Zumba-Training ist eine großartige Möglichkeit, mit Spaß Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren, denn die aufregenden Tanzschritte helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Figur zu verbessern.

Latino

Lateinamerikanisches Tanztraining ist nicht nur ein wirksames Mittel zur Gewichtsabnahme, sondern macht auch Spaß, verbessert die Stimmung und hilft bei der Entwicklung von Koordination und Rhythmus.

Wie funktionieren unsere Kurse?

Wir können eine Band finden, die für Sie geeignet ist

Einweisung

Unsere Kurse sind ein System aus Ernährung, Training und psychologischer Hilfe, das Ihnen den richtigen Weg auf dem Weg zu einem schlanken Körper und Gedanken zeigen wird. Es wird Ihnen helfen, Übergewicht durch Körperreinigung, körperliche Energie und positive Einstellung loszuwerden. Mit uns werden Sie ohne gesundheitliche Schäden abnehmen können, an sich selbst glauben und allen beweisen, dass alles nur in Ihrer Hand liegt!

Wenn Sie Zweifel haben, ob das Training und die Ernährung, die wir Ihnen anbieten, für Sie geeignet sind, oder wenn Sie Kontraindikationen haben, können Sie eine Anfrage für eine kostenlose persönliche Online-Beratung mit einem Coach stellen, der sich so schnell wie möglich mit Ihnen in Verbindung setzen wird und alle Ihre Zweifel beseitigen wird!

Auswahl der Kurse

Sie können Ihren Kurs ganz nach Ihren Wünschen gestalten:
Sie wollen nicht ins Fitnessstudio gehen? Wählen Sie einen Heimtrainingskurs.
Sie sind schwanger und möchten Ihre Muskeln straffen, keine zusätzlichen Kilos zunehmen oder sich nach der Geburt schnell erholen? Wir haben speziell für Sie einen Heimtrainingskurs "Schlanke Schwangerschaft" vorbereitet.

Unser System und unsere Herangehensweise ermöglichen es Ihnen:

die richtige Ernährung zu erlernen und zu spüren, wie Ihr Körper sich selbst revitalisiert
Ihre Freunde und Familie dazu zu bringen, Ihre neue Figur zu bewundern
ein Kleid/eine Shorts/eine Hose zu kaufen, die 2 Größen kleiner sind als Ihre übliche Größe
Hören Sie auf, sich mit der Frage zu quälen, was Sie essen sollen, um das Gewicht zu halten. Sie haben einen fertigen Speiseplan, bei dem die Kalorien gezählt sind, und müssen sich nur noch wiegen und essen.

Unterstützung und Beratung

Sie können jederzeit Fragen an den Trainer stellen. Je nach gewähltem Kurspaket haben Sie die Möglichkeit:

selbstständig ohne Unterstützung eines Trainers zu üben
zu lernen und mit dem Trainer über einen gemeinsamen Chat auf Messenger in Kontakt zu bleiben
Studium mit der Möglichkeit einer Videokonsultation mit dem Trainer

Arbeiten Sie an sich selbst mit
"Neue Figur"

Lassen Sie uns diese Reise gemeinsam beginnen! Wir werden einen persönlichen Trainings - und Ernährungsplan für Sie entwickeln.

Auswahl der Ausbildung

Passen Sie Ihren Trainingsplan an

Trainer und Ernährungsberater

immer in Kontakt mit Ihnen

Für alle

Ausbildungsniveaus

Online-Trainer

Zu Hause trainieren

Gesunde Ernährung

Wir bereiten ein individuelles Menü vor

Spezieller Online-Kurs

Fitness für Schwangere

Testimonials

Was sagen die Leute über uns?

Die Workouts haben ein sehr angenehmes Format, ich habe schnell gelernt, wie man atmet und die Übungen richtig ausführt, es gibt viele Fitnessvideos im Internet, aber sie schienen nutzlos oder unsicher. Die Dienste von Neue figur wurden mir von einem Bekannten empfohlen, daher war es viel entspannter. Jetzt ist ein Monat vergangen und ich kann mich nicht mehr daran erinnern, wie ich früher ohne Sport gelebt habe, vielen Dank an das Team von "Neue figur"!

Christel Voss

Mir gefällt der Aufbau des Programms: das Menü besteht aus den verfügbaren Produkten, die Schritt-für-Schritt-Vorbereitung ist ebenfalls sehr übersichtlich! Eine sehr gute Lösung sind die Lehrvideos, die eine vollständige Vorstellung von der korrekten Ausführung vermitteln. Die Videos können mehrmals angesehen werden! Das Feedback des Trainers ist sehr gut.

Stephanie Bader

Unsere speziellen Übungsprogramme

Online-Kurse zum Abnehmen, die auf Sie zugeschnitten sind

Fitness während der Schwangerschaft hilft Ihnen nicht nur, Ihren Muskeltonus und Ihre Gesundheit zu erhalten, während Sie Ihr Baby austragen, sondern auch, sich nach der Geburt des Kindes schneller zu erholen.

Eine schlanke Schwangerschaft

Durch regelmäßiges Zumba-Training können Sie Sehnen und Bänder stärken, die Muskeln elastischer machen, eine schöne aristokratische Haltung einnehmen und abnehmen.